Basis in Balans traject

Het traject voor moeders met (en zonder) ADHD die overweldigd zijn door drukte en verplichtingen

Als moeder wil je graag meer rust ervaren en een goed voorbeeld voor je kinderen zijn. Want meestal voel je je overweldigd door het drukke gezinsleven; met alle sporten en activiteiten is het altijd rennen en vliegen.

Organiseren en veel prikkels vond je altijd al moeilijk, maar nu begint het je op te breken, het wordt tijd om er wat mee te doen. Want zou het niet lekker zijn als je rustiger wordt, je steviger in je schoenen staat en lekker kunt genieten van je kinderen. En als de drukte weer opspeelt, je precies weet wat je moet doen om weer terug in balans te komen.

Het ‘Basis in Balans traject’ gaat dit voor je realiseren.

Herken jij dit?

  • Je bent regelmatig overweldigd door alle taken en verantwoordelijkheden.
  • Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent om aan de verwachtingen te voldoen.
  • Je hebt last van schuldgevoelens omdat je tekortschiet in je werk en/of je gezin.
  • Je emmertje is zo vol dat alles te veel is en emotionele uitbarstingen op de loer liggen.

Wat zou het lekker zijn als jij …

  • stevig en zelfverzekerd in je schoenen zou staan.
  • vol zelfvertrouwen je dagelijkse dingen doet.
  • weet wat je nodig hebt om je goed te voelen.
  • liefdevol grenzen kan stellen naar je gezin en de buitenwereld.
  • voldoende tijd en energie hebt voor je werk, je gezin en jezelf.

Basis in Balans traject

In mijn praktijk starten we altijd met een intakebehandeling. Tijdens deze sessie gaan we samen kijken we naar jouw klachten en gaan we onderzoeken waar jouw wensen en doelen liggen om mee aan de slag te gaan. We doen een lichaamsbalanstest en je gaat ervaren hoe de spiertest voelt. De spiertest geeft mij informatie over welke blokkades er in je lichaam zijn en wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen. Ik pas (pijnvrije) correcties vanuit de kinesiologie toe om de onbalans op te heffen. Dit zorgt ervoor dat de energie in het lichaam weer gaat stromen, zo maken we een start om weer lekker in balans te komen.

In de volgende behandelingen kijken we even terug wat de behandeling voor je gedaan heeft en bepalen we het doel voor de huidige behandeling. Je zult dan wat langer op de behandeltafel liggen. Via de spiertest zoek ik uit welke correcties voor jouw lichaam nodig zijn om blokkades op te lossen. Deze kunnen heel verschillend zijn, bijvoorbeeld het opruimen van beperkende overtuigingen en innerlijke saboteurs, een massage van bepaalde punten op je lichaam via bijvoorbeeld

We doen het samen

Als ADHD-vrouw en moeder begrijp ik jouw uitdagingen, valkuilen en kwaliteiten maar al te goed en daardoor kan ik goed inspelen op jouw specifieke problemen en behoeftes. Kinesiologie heeft mij enorm geholpen om vanuit de chaos in balans te komen, dus ik weet hoe het is en daardoor zul je je begrepen voelen. Als kinesioloog ben ik afgestemd op jou en laat ik mijn kennis, intuïtie en empathie samenwerken om jou te helpen in balans te komen.

Met behulp van de spiertest ga ik op zoek naar jouw fysieke, chemische, emotionele en/of energetische onbalansen die ervoor zorgen dat jij zo gestrest en onzeker bent. Door deze op te lossen, kun je weer in balans komen dat ervoor zorgt dat je je zelfverzekerder voelt en stabieler door het leven gaat.

Inzicht en zelfheling voor jarenlang profijt

Stap voor stap neem ik je mee in alles wat ik doe, hierdoor krijg je inzicht in wat er speelt en snap je beter wat er op onbewust niveau allemaal gebeurt in je lichaam. Omdat we samen de onbalansen oplossen, leer ik je direct hoe je dit ook thuis bij jezelf kunt toepassen. Dit is helemaal op jou en jouw probleem afgestemd. Zo krijg je krachtige tools in handen om jezelf altijd even een boost te geven!

Basis in Balans traject: voor moeders met ADHD

Intake en start van het traject
80*
  • 1 uur
  • Bespreken van het intakeformulier,
    deze krijg je voorafgaand toegestuurd per e-mail
  • Achtergrond van jouw klachten onderzoeken
  • Behandelplan bespreken
  • Praktische tools om thuis aan de slag te gaan
  • Vragen en ondersteuning via WhatsApp of e-mail,
    indien nodig maken we een belafspraak
Vervolg afspraak
80*
  • 1 uur
  • Bespreken resultaat vorige behandeling
  • Samen bepalen waar je naartoe wilt groeien in de komende weken
  • Kinesiologietechnieken inzetten om jouw zelfherstellend vermogen te activeren
  • Praktische tools om thuis aan de slag te gaan
  • Vragen en ondersteuning via WhatsApp of e-mail,
    indien nodig maken we een belafspraak

* behandelingen zijn vrijgesteld van BTW

Resultaat

Na het Basis in Balans traject zul jij je minder overweldigd voelen door de drukte van het dagelijks leven dat een gezin met zich meebrengt. Je zult steviger in je schoenen staan en minder aan jezelf twijfelen omdat je beter in balans bent. 

Je weet wat je kunt doen op momenten dat de drukte je toch weer aanvliegt, omdat je snapt hoe kinesiologie voor jou kan werken en je hebt de tools in handen om te zorgen dat je emmertje niet overloopt. Je kinderen en partner zullen een positieve verandering bij je ervaren. 

Want door goed voor jezelf te zorgen, kun je goed voor je omgeving zorgen.

Investering

Een behandeling is vrijgesteld van BTW. Mijn behandelingen worden door veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed vanuit een aanvullend pakket. Controleer je polis om te zien of dit ook voor jou geldt.

Over het algemeen zijn er gemiddeld vijf tot zeven behandelingen nodig om de diepere lagen aan te pakken en een blijvende verandering te bewerkstelligen, maar dit verschilt per persoon. Soms zijn er minder sessies nodig, terwijl in andere gevallen wat meer tijd nodig is. Het traject is dus net als elke behandeling volledig op jou afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Na elke sessie krijg je praktische tips en oefeningen mee om thuis verder te werken aan je balans.

Veelgestelde vragen

Een vorm van lichaamsgerichte therapie die de mens als geheel benadert, op de Wat is Kinesiologie? pagina kun je meer lezen over deze gave methode.
Een spiertest kun je zien als hulpmiddel voor de kinesioloog om op zoek te gaan naar oorzaken van en oplossingen voor klachten. Bij een spiertest duw ik zachtjes tegen een arm of been in een bepaalde positie. Blijft deze op zijn plek, dan is er geen stress. Kun je die arm of dat been niet op zijn plek houden, dan is er wel stress. Omdat ik een spiertest in combinatie met het vasthouden van specifieke punten op het lichaam of met het uitspreken van zinnen test, weet ik waar de stress over gaat. Vind je het fijn om te zien hoe dat in zijn werk gaat, bekijk dan dit filmpje waarin ik de spiertest laat zien.
Ja, ADD valt tegenwoordig ook onder ADHD, qua problematiek kan ik je heel goed helpen, je bent van harte welkom.
Heb je het vermoeden dat je ADHD hebt of herken je je helemaal in de tekst, maar heb je geen officiële diagnose, dan ben je ook van harte welkom om het Basis in Balans traject te volgen. Wel of geen diagnose verandert niets aan de problematiek waar we mee te dealen hebben.
Dat is afhankelijk van een aantal factoren, neem contact op via het contactformulier, dan bespreken we wat de mogelijkheden zijn.
Jazeker, geef dit aan op het intakeformulier, ook als het nog pril is en niemand het weet. Zo kan ik er rekening mee houden en bepaalde correctietechnieken zullen dan aangepast of vermeden worden.
Kinesiologie werkt heel goed complementair, als aanvulling op andere (reguliere) zorg. Ik zou het wel fijn vinden als ik je behandelaar op de hoogte mag stellen, dat je ook onder behandeling bij mij bent. Dit doe ik in overleg met jou.
Praktijk Tijd voor balans is gevestigd in Alkmaar. De praktijk is aan huis en ligt in de wijk Hoefplan, vlak bij winkelcentrum Hoefplan. Op Google vind je de beste route naar mijn praktijk.
Na de behandeling ontvang je een email met een betaalverzoek dat je binnen 2 weken dient te betalen.
De behandelingen worden door veel zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed vanuit een aanvullend pakket. Controleer je polis om te zien of dit ook voor jou geldt.
Bij een klacht over een behandeling wordt eerst getracht dit met u te bespreken. Ook is het mogelijk een onafhankelijke klachtenfunctionaris in te schakelen. Deze kan ondersteuning bieden bij formulering van de klacht of bij onvrede en helpt bij het zoeken naar oplossingen. De therapeut heeft het recht om hiervan op de hoogte gesteld te worden. De praktijk is hiervoor aangesloten bij Quasir. Als de inzet van de klachtenfunctionaris of de wijze waarop uw onvrede of klacht is afgehandeld voor u onbevredigend is, dan kunt u zich wenden tot de geschillencommissie Zorggeschil. Voor meer informatie kijk je op de website van mijn beroepsvereniging VBAG: https://vbag.nl/consument/klachten-en-geschillen/